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Aug 26, 2023

당신의 능력을 향상시키는 데 도움이 되는 42가지

We hope you love our recommendations! Some may have been sent as samples, but all were independently selected by our editors. Just FYI, BuzzFeed and its publishing partners may collect a share of

우리의 추천이 마음에 드셨으면 좋겠습니다! 일부는 샘플로 전송되었을 수 있지만 모두 편집자가 독립적으로 선택한 것입니다. 참고로 BuzzFeed 및 해당 퍼블리싱 파트너는 이 페이지의 링크에서 판매 지분 및/또는 기타 보상을 받을 수 있습니다.

이 유용한 제품으로 모든 일이 잘 풀릴 것입니다. 신뢰하세요.

버즈피드 직원

BuzzFeed 쇼핑 편집자 Genevieve Scarano는 이렇게 말합니다."저는 집에서 운동을 많이 하기 때문에 푹신하고 튼튼하며 쉽게 말아서 보관할 수 있는 운동 매트가 중요합니다. 가이암 요가 매트를 샘플로 받았는데 요가나 운동할 때 정말 즐겨 사용하고 있어요. 필라테스!서고, 앉고, 누워도 너무 편하고, 미끄러짐 걱정도 없고, 미끄러짐도 없는 재질이에요. 측면을 뒤집는 것도 재미있습니다(위의 매트는 연한 파란색과 진한 파란색 측면이 있었습니다). 저는 이전에 이 디자인의 요가 매트를 본 적이 없습니다! 그리고 공간이 많지 않더라도 걱정하지 마세요. 운동을 마친 후에는 이 매트가 컴팩트한 크기로 굴러가기 때문이죠."

$29.09+에 Amazon에서 구입하세요(4가지 크기와 14가지 색상으로 제공됨).

NewMe Fitness는 근력 운동, 웨이트 트레이닝, 요가를 위한 고품질 피트니스 제품을 만드는 소규모 기업입니다. 매트는 가로 24인치 x 세로 68인치, 두께 5mm입니다! 습기를 흡수하는 소재로 만들어져 땀을 방지하고 핫요가에도 좋습니다.

유망한 리뷰:"나는 수업을 들었던 것보다 이 매트를 더 많이 사용합니다. 초보자에게 좋은지 확실하지 않지만 이미 기본 수업 지침이 있는 경우 익숙한 일련의 동작을 제공합니다. 내가 할 수 있는 대부분은, 한 번도 해본 적이 없는 몇 가지입니다." —Mng Parker

"이 매트는 다양한 요가 자세를 빠르게 안내하는 데 적합합니다. 길이, 두께, 편안함이 좋은 선택입니다. 앞으로 많은 용도로 활용될 수 있기를 기대합니다." —바글라디

$29.12+에 Amazon에서 구매하세요(8가지 색상으로 구매 가능).

유망한 검토:"처음 사용했을 때 등/목 부분에 타는 듯한 느낌이 들었습니다. 인터넷에서 근육 조직도를 찾아보니 승모근과 정확하게 일치했습니다.제품이 게으름을 치료할 수 없다는 것을 알지만, 내가 올바른 방법으로 팔굽혀펴기를 하고 있다는 것을 알고 결과를 느낄 수 있다는 것을 알면 팔굽혀펴기를 더 하고 싶게 됩니다..” —mbca

Amazon에서 $31.99에 구입하세요.

Quiet Punch는 모든 사람이 복싱에 접근할 수 있도록 시작한 소규모 기업입니다!

또한 샌드백에는 100시간 이상의 주문형 훈련 및 운동 루틴이 포함된 Quiet Punch Play 앱에 대한 액세스가 포함되어 있어 초보자도 이 장비를 사용할 수 있습니다.

유망한 검토:“운동할 때 스스로 동기를 부여하는 데 정말 어려움을 겪습니다.하지만 Quiet Punch 플레이 시스템을 사용하게 된 이후로 매일 사용하고 싶은 마음이 완전히 들었고 의욕이 생겼으며 에너지, 힘, 지구력의 차이를 실제로 느꼈습니다. 가방은 정말 사용하기 쉽고 어떤 공간(특히 아파트와 같은 작은 공간)에도 편리하며 설치가 이보다 쉬울 수 없습니다. 나는 나의 펀치와 온라인 콘텐츠의 양을 추적할 수 있는 것을 좋아합니다. 훈련 비디오, 기술 노하우 및 라이브 수업은 운동을 위한 수많은 훌륭한 옵션을 제공합니다. 방금 앱을 다운로드했는데 정말 놀랍습니다. 이 멋진 제품의 결과로 기분이 긍정적으로 바뀌어서 정말 기쁩니다. 적극 추천합니다!!" —엘리자베스 K

Quiet Punch에서 $120에 구매하세요(원래 $150, 펀치 추적기와 함께 구매 가능).

유망한 검토:"거짓말이 아닙니다. 다른 리뷰를 보고 이 제품에 대한 큰 기대는 없었습니다. 그래서 오래 지속되지 않을 경우를 대비해 표준 샌드백을 선택했습니다. 50달러가 없는 것은 90달러보다 낫다! 하지만 저는 이것을 심장 강화 운동을 하는 날 홈 체육관에 추가하고 싶었습니다. 정말 좋은 운동이기 때문에 이것을 얻게 되어 정말 기쁩니다! 저는 아직 상체 근력 운동을 하고 있지만 제 남자친구도 이걸 사용했는데 저보다 훨씬 더 근력이 좋아서 정말 좋아했어요! 그는 그것의 쓰레기를 이겼고, 그것은 그것이 무거운 펀치를 견디지 ​​못한다는 리뷰를 읽은 후 나를 긴장하게 만들었습니다. 놀랍게도 테스트를 통과했습니다.