블로그

Jun 26, 2024

다른 일을 하면서 건강을 유지할 수 있는 21가지 운동 제품

We hope you love our recommendations! Some may have been sent as samples, but all were independently selected by our editors. Just FYI, BuzzFeed and its publishing partners may collect a share of

우리의 추천이 마음에 드셨으면 좋겠습니다! 일부는 샘플로 전송되었을 수 있지만 모두 편집자가 독립적으로 선택한 것입니다. 참고로 BuzzFeed 및 해당 퍼블리싱 파트너는 이 페이지의 링크에서 판매 지분 및/또는 기타 보상을 받을 수 있습니다.

구체적으로 말하면 TV 시청, TikTok 스크롤, 직장에서 일하기, 심지어 비디오 게임하기 등이 있습니다.

버즈피드 직원

허리는 43인치까지 조절 가능합니다.

유망한 검토: "많은 사람들처럼 저도 즐겨하고 실제로 계속할 운동을 찾는 데 어려움을 겪었습니다. 이 운동은 하기가 너무 쉽고 유산소 운동만큼 재미있으며 정기적으로 할 수 있었습니다. 일주일에 3~5회씩 30분 정도 사용하고 있어요. 다 하고 나면 확실히 땀이 나지만, 익숙해지면 너무 쉽기 때문에 힘이 나고 뿌듯해요. .(팟캐스트도 듣고, TV도 보고, 농구하면서 책도 읽어본 적 있어요.) 꽤 시끄럽긴 하지만 끔찍할 정도는 아니니 참고하세요.” —아마존 고객

Amazon에서 $19.99+에 구매하세요(16가지 색상으로 구매 가능).

이 후프의 무게는 3파운드입니다.

유망한 검토:"저는 이 제품을 2년 넘게 일주일에 3~4회 사용하고 있습니다. 지속력이 있고 마모된 흔적도 없으며 여전히 사용하는 것이 좋습니다! 크런치 없이 복근운동을 하고 싶어서 구매했어요. 이 후프를 사용하여 첫 달 안에 눈에 띄는 결과를 보았습니다. 전반적인 코어 근력이 향상되었습니다. 하루에 몇 분씩 시작했는데 익숙해지는 동안 약간의 멍이 들었습니다. 저는 TV를 사용하면서 책을 읽거나 TV를 시청하는 것을 좋아합니다." —sl

Sports Hoop은 다양한 종류의 중량 피트니스 후프를 제조하는 캘리포니아에 본사를 둔 소규모 기업입니다.

Amazon에서 $43.10에 구매하세요.

또한 시간, 속도, 거리를 추적하는 디지털 디스플레이와 8가지 저항 모드가 함께 제공되므로 필요에 맞게 조정할 수 있습니다.

유망한 리뷰:"가격 대비 품질이 훌륭합니다. 책상 밑에 놓인 일립티컬을 정말 좋아했습니다.스트레스가 많은 시간과 지루한 회의에는 훌륭합니다.놀랍도록 조용하기도 합니다." —Jenny

"이미 이 기계에 푹 빠졌어요!기분이 좋고, 혈액이 흐르고, 에너지가 많이 방출됩니다! 나는 이미 그것을 친구들에게 추천하고 있습니다. 상자에서 꺼내어 조립된 상태로 제공되며 충분히 가볍습니다. 전혀 불만이 없습니다. 화면이 정말 깨끗하고 읽기 쉽습니다. 나는 이것이 스트레스 해소에 도움이 될 것이라는 것을 알고 있습니다! 감사합니다!!" —스티븐 데일

Amazon에서 $129.97에 구입하세요.

BuzzFeed 쇼핑 작가였던 Brittany Ross는 다음과 같이 말했습니다. "저는 크리스마스 선물로 2파운드 웨이트를 받았고, 대부분의 운동 형태에 있어서 가장 열성적이지 않은 사람으로서,한 블록을 산책하는 것만으로도 조금 더 많은 것을 얻고 싶다면 이것이 좋은 선택이라고 생각합니다. . 예쁜 색상과 무광택 마감 처리로 심미적으로 즐거울 뿐만 아니라 움직임에 추가적인 저항을 더해 주기 때문에 매우 편안합니다. 공공 장소에서 착용하는 것에 대해 기분이 좋으면서 자신에게 좀 더 도전적인 일을 만들고 싶다면 적극 권장합니다. 밖에 돌아다니는 동안 칭찬을 여러 번 받았어요!"

유망한 검토:"저는 색상 선택에 반해 한번 입어보기로 결정했습니다. 지금까지 제가 가장 좋아하는 구매 중 하나입니다. 왜냐하면 나는 이것들을 모두 사용합니다. 그만큼. 시간. 청소, 정리, 집안일 등을 할 때 미묘한 저항력을 높이기 위해 이 제품을 착용합니다. , 그리고 맨몸 운동을 할 때 착용합니다. 그들은 매우 편안하며 그들이 나를 도와주고 있다고 말할 수 있습니다. 도저히 추천할 수가 없어요 <3." —Ashley

Amazon에서 44달러 이상에 두 개의 무게추 세트를 구입하세요(8가지 색상, 1파운드 또는 2파운드로 구입 가능).

세트에는 2, 3, 5파운드의 세 가지 크기로 구성된 6개의 덤벨이 포함되어 있습니다. 무게추는 육각형 모양이므로 바닥에 놓아도 굴러가지 않습니다.