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Jun 09, 2024

테스트 및 검토된 최고의 반전 테이블 3개

We love the Teeter EP-560 because it only took us 15 minutes to set up and was super easy to use Jump to a Section We independently evaluate all recommended products and services. If you click on

우리는 Teeter EP-560을 좋아합니다. 설정하는 데 15분밖에 걸리지 않았고 사용이 매우 쉽기 때문입니다.

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허리 통증은 우리 중 많은 사람들에게 나이가 들면서 나타나는 불행한 부작용입니다. 다행히도 허리 통증에 대처할 수 있는 방법은 여러 가지가 있습니다. 이를 무시하는 것은 권장하지 않습니다. 하지만 제니퍼 애니스톤과 같은 유명인들은 허리 통증으로 인한 통증을 완화하는 데 도움이 되는 물리 치료를 사용합니다. 그리고 물리치료사의 도구 상자에 있는 도구 중 하나는 반전 테이블입니다. 집에서도 하나 구매하실 수 있어요!

반전 테이블은 몸을 거꾸로 뒤집고 척추 디스크에 가해지는 중력을 줄여 허리 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이는 좋은 스트레칭과 유사하며 일부 사람들에게는 즉각적인 안정을 제공하고 키가 더 크게 서는 데 도움이 될 수 있습니다. 직접 시험해보고 싶다면 좋은 테이블이 필요합니다. 그래서 PEOPLE은 10개의 반전 테이블을 테스트한 결과, 허리 통증 완화에 가장 좋은 반전 테이블 3개를 알아냈습니다.

PEOPLE이 테스트한 최고의 반전 테이블은 다음과 같습니다.

아마존

Teeter EP-560을 조립하는 것은 아주 쉽습니다. 설정하는 데 15분 밖에 걸리지 않습니다.

머리 아래에 쿠셔닝이 적용되어 누워 있기가 매우 편안합니다.

사용하기 쉽고 완전히 뒤집어도 안전합니다.

다른 옵션에 비해 보관하기에는 약간 부피가 큽니다.

설정하려면 두 사람이 필요합니다.

Teeter EP-560 반전 테이블을 한 단어로 설명해야 한다면 다음과 같습니다. 상자에서 꺼내자마자 바로 쉽게 사용할 수 있습니다. 대부분 사전 조립되어 제공되며 직접 설정해야 하는 작업은 정말 직관적이고 잘못 수행하는 것이 거의 불가능합니다. 테이블이 올바르게 제작되는 것이 안전을 위해 매우 중요합니다! ). 테스트한 테이블 중 일부는 제대로 구축하는 데 몇 시간이 걸렸습니다. Teeter에는 15분이 걸렸습니다.

일단 구축되면 사용하기도 매우 간단합니다. 우리가 시도한 많은 테이블처럼 잠금 장치와 핀을 사용하여 반전 각도를 조정하는 대신 이 테이블은 스트랩을 사용하므로 반전 정도를 정확한 수준으로 연마할 수 있습니다. (핀 기반 메커니즘은 45도, 60도, 85도 등 미리 선택된 각도로 사용자를 고정하지만 Teeter를 사용하면 완전한 자유를 누릴 수 있습니다.) 일단 끈으로 묶으면 너무 빨리 뒤집히지도 않습니다. 가끔 일어날 수 있는 현기증이 난다. 발목끈과 스마트한 디자인 덕분에 혼자 있어도 이 테이블을 사용해도 안정감을 느낄 수 있었습니다.

거꾸로 된 상태에서도 꽤 편안합니다. 머리 아래에는 넉넉한 쿠셔닝(척추를 일직선으로 유지하여 두 가지 역할을 함)이 있고 나머지 부분은 견고하고 지지력이 뛰어나며, 뒤집힌 상태에서 등의 특정 압력 지점을 겨냥하는 결절이 있습니다. (특정 요구 사항에 맞게 이동할 수도 있습니다.) 위에 올려 놓는 동안 정말 튼튼하다는 느낌이 들었습니다.

단점을 꼽자면 접어서 보관하기에는 부피가 좀 크고, 무게도 좀 무겁다는 점입니다. 조립은 매우 간단하지만 두 사람이 필요하므로 개봉일에 이를 염두에 두세요.

전반적으로, 반전 테이블에 투자하려는 경우 이 테이블을 사용하면 정말 잘못될 수 없습니다. 다재다능하고 설치가 쉽고 견고하며 효과적입니다.

출판 당시 가격: $249

무게: 58.2파운드 |치수:48.5 x 30 x 8.9인치 |높이 범위:4'8" ~ 6'6" |최대 무게:300파운드

아마존

이 테이블은 시중의 다른 제품에 비해 합리적인 가격의 좋은 기본 반전 테이블 옵션입니다.

설정이 매우 간단합니다. 테스트한 대부분의 다른 테이블보다 빠르게 설정할 수 있었습니다.

발목 스트랩은 매우 견고하고 안전하다고 느꼈습니다.

그것은 정말 빠르게 당신을 뒤집어 놓을 것입니다. 아주 빠르게요. 그리고 당신이 그것을 기대하지 않는다면 당신에게 충격을 줄 수도 있습니다.

이전에 반전 테이블을 사용해 본 적이 있고 간단하고, 장식이 없고, 비용 효율적인 테이블을 원하신다면 Innova 테이블이 좋습니다. 반전 테이블을 사용해 본 적이 없다면 중요한 경고를 읽어보세요.